宝宝护理 如何护理好感冒宝宝的3大关键

年末到了冬天来了，也是宝宝容易感冒的季节。如果自家的宝宝感冒了，应如何护理才会有更好的效果呢？综合儿科专家的建议，为大家提供以下3大技巧做参考。

　　1、保重睡眠是关键

对于感冒的宝宝，让他睡好睡得舒服，得到真正的休息是关键。首先要让宝宝睡的舒服。如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。其次要经常注意帮宝宝擤鼻涕。宝宝还太小，不会自己擤鼻涕。可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。

2、保持房间空气湿润

　　要注意保持房间空气湿润。可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。还可以为宝宝做个蒸汽浴。具体的做法是：在浴室里打开热水或淋浴并关上门，带上宝宝和去浴室，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上10-15分钟，宝宝的鼻塞也会好转，感觉舒服了。

3，多喝水多补充维生素C

宝宝如果已经感冒了，在护理宝宝这段时间，就要适当减少带他去户外活动的频率。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，因为奶制品会增加粘液的分泌。